Alors que les pays développés font tous les efforts pour familiariser la population avec le nombre croissant de maladies qu'il peut causer et de diminuer le pourcentage de fumeurs, les pays en développement ont le plus grand nombre de personnes qui se mettent à fumer ou qui sont incapables de cesser de fumer. Manque d'information ou de faible qualité de vie sont parmi les causes d'un taux élevé d'individus fumeurs, beaucoup d'entre eux à partir dès 13 ans old.Experimenting quand le jeune est caractéristique de chacun de nous, et il est difficile d'éviter de fumer par curiosité .
La pression des pairs et le besoin d'appartenir à un groupe peut vous emmener là-bas et ils peuvent aussi être un inconvénient dans votre lutte pour arrêter de fumer. Il est très important de connaître le risque de fumer avant votre corps commence à avoir besoin d'une cigarette. Encore plus si vous êtes un gros fumeur et que vous voulez arrêter de fumer. Cigarettes augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques, le cancer, le diabète et beaucoup d'autres qui causent la mort prématurée.
Il est important d'arrêter de fumer non seulement pour vous mais aussi pour vos proches et fermées aussi. Votre vie est connecté à d'autres personnes et vous les abus indirectement tout en vous abuser, à la fois (soufflant la fumée autour d'eux, la découpe années de votre vie avec chaque cigarette) propre et au figuré (adoptant toujours la possibilité de décès prématuré). Toutes ces répercussions devraient vous convaincre d'arrêter smoking.When vous arrêtez de fumer, vous gagnez dans le long terme.
Il peut devenir très dur après quelques jours ou quelques heures, mais la lutte que vous ressentez lorsque retrait permettra d'améliorer la lutte contre la satisfaction vous voulez est ensuite tombée. Vous devriez arrêter de fumer pour prolonger votre vie, à vivre en meilleure santé, se sentir libre et être en contrôle des choses que vous voulez faire. Le tabagisme affecte votre vie sociale, votre apparence et votre état mental.
Parce que le tabagisme est un vice et le tabac un médicament que vous serez rappelé que chaque fois: quand