ent quelque chose d'un package qui contient du sucre comme les pâtisseries, les gâteaux, le pain blanc ou de crème glacée contiennent tous les glucides raffinés. Ces glucides pourraient meilleur goût, mais vous serez plus faim, soif pour les bonbons et vous gagnerez beaucoup de poids comme un result.So si vous aimez votre coke ou pepsi et le boire à la place de l'eau ou du thé, vous devez penser au sujet de votre propre santé. Société de Coke ne vous paiera pas un sou quand vous pouvez t déplacer parce que vous êtes vous overweight.
Now savoir quels aliments ont glucides et comme vous pouvez le voir glucides peuvent aider votre corps ou totalement détruire. Vous avez votre propre choix, mais ne dites pas que vous ne saviez pas.
