Comment mettre en place un accueil Gym

s, le genre de machines alien vu seulement sur infopublicités de fin de nuit, mais en réalité, tout ce que vous avez besoin est une cage de puissance. Une cage de puissance vous permettra de squat, développé couché, et à faire pull ups, et avec le barbell vous pouvez faire des ascenseurs morts, presses militaires, et nettoie de puissance. Avec un rack de poids libres, vous devriez être en mesure de faire une combinaison des sorties de travail sérieux que vous désirez.

Ceux-ci nécessitent de toute évidence un espace dédié, et la plupart des gens se convertissent soit une chambre d'hôtes ou une partie de leur garage pour abriter cet équipement. Selon la qualité des engins que vous achetez, ce niveau de gym à domicile pourrait également vous courir environ 500 $ ou plus en fonction de la qualité de l'équipement que vous souhaitez là vous l'avez buy.So. La réalité est que peu d'espace ou de l'équipement est nécessaire, si theres toujours de la place pour la croissance.

Pour plus de commodité, d'efficacité et de contrôle Il n'y a rien comme un gymnase de la maison, et au cours d'une année vous aurez récupérer vos coûts dans les frais d'adhésion de gym enregistrés indépendamment.