Le cycle commence avec eux être déprimé, alors ils peuvent trouver difficile de tomber endormi, bientôt, ils peuvent même éprouver de la douleur à la poitrine. Dans les cas extrêmes, le corps perd la capacité de lutter contre les maladies. Donc, peut-être ces personnes pourraient mourir d'une maladie, comme le cancer, pneumonie, etc. Malheureusement, le stress ne peut jamais être identifiée comme la cause de la mort. La façon dont cela se passe est que d'une autre maladie sera toujours prend le blâme pour cela.
La capacité de notre corps à composer avec le stress est appelée syndrome général d'adaptation (GAZ) .Doctors ont déclaré que il ya trois étapes au gaz. La première étape de gaz est appelé réaction d'alarme. Au cours de cette étape, le corps produit et libère de l'adrénaline et de divers autres mécanismes psychologiques. Ce sont des produits chimiques destinés à lutter contre le stress et de vous garder le contrôle. Ce terme est appelée réaction de lutte ou de vol.
Les réactions qui se produisent sont les muscles commencent à crisper, le coeur commence à battre plus vite, et la respiration et l'augmentation de la transpiration, les yeux se dilatent, l'estomac peut serrer. Croyez-le ou non, cette réponse est pour vous protéger au cas où le cas d'une urgence. Lorsque la cause de la contrainte est supprimée, le corps va revenir à la normale. Dans le cas de la cause de la contrainte est pas supprimé, le gaz va passer à une deuxième étape qui est appelé résistance ou adaptation.In deuxième étape de GAZ le corps réagit à la protection à long terme.
Il va commencer à sécréter une quantité accrue d'hormones qui servent à augmenter les niveaux de sucre dans le sang. Les niveaux de sucre dans le sang plus élevés élevées sont utilisées pour soutenir l'énergie et augmenter la pression artérielle. Le cortex surrénalien produit des hormones appelés corticostéroïdes pour la deuxième étape de gaz. Surutilisation cons