Tous vos muscles, y compris l'utilisation de votre coeur calcium tendue et magnésium pour se détendre. Sans un bon équilibre de magnésium votre cœur peut souffrir d'un battement irrégulier ou même aller dans un spasme appelé une crise cardiaque. Que magnésium peut faire pour votre cœur? Il peut abaisser la tension artérielle, de stabiliser un rythme cardiaque irrégulier, activez le cœur à pomper un volume plus grand, se détendre constriction des vaisseaux sanguins, diminuer la fréquence des douleurs de poitrine, garder les plaquettes sanguines de agglutiner, et augmenter bénéfiques allergies HDL cholesterol.
Some peut être due à un besoin de magnésium par exemple, si vous avez une allergie au blé, il peut être soulagée par l'ajout de plus de magnésium à votre diet.Do vous souffrez du syndrome prémenstruel, trop de calcium et pas assez de magnésium peut provoquer le syndrome prémenstruel. Sans suffisamment de magnésium, vous pouvez vous sentir comme si vous vivez votre vie avec les freins sur. Ajouter magnésium à votre alimentation et vous vous sentirez comme si vous accélérée votre life.
Warning ensemble Note: La majorité des suppléments de magnésium sont des minéraux de roche et on ne peut pas absorber les minéraux sous cette forme, il doit être de la nourriture à être absorbés par notre corps. Il est une loi fondamentale de la nature que les humains ne peuvent pas absorber tout ce qui n'a pas été à travers une plante vivante first.If votre supplément de magnésium dit qui suit, il est un minéral de rock et vous ne peut pas absorber it.Magnesium Carbonate Un composant du sol /un antiacide et laxatif.
Chlorure de magnésium chlorure d'ammonium traitées avec HCL /fireproofs bois; catharticMagnesium Citrate carbonate traité avec des acides /a catharticMagnesium oxyde sols souvent concentré par la chaleur élevée /un antiacide, le ciment et laxativeTo obtenir votre magnésium d'un supplément, il doit le dire sur l'étiquette. Magnésium alimentaire de la matière végéta