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Le thé vert est plein d'antioxydants

Depuis quelques années, le mot a été répand sur la multitude de bienfaits du thé vert, mais il est tout à fait beaucoup de choses que beaucoup de gens ne réalisent pas à propos de ce thé en bonne santé. Alors que les peuples d'Asie ont été au courant de ses propriétés saines depuis plus de mille ans, il est extrêmement jeune ici, en Occident. Il peut être une boisson savoureuse et relaxant, mais il peut aussi faire beaucoup pour votre santé. Ce que nous allons faire maintenant est de partager quelques-unes des très nombreuses raisons saines pour faire partie de thé vert de votre life.

Did quotidienne vous savez le thé vert peut promouvoir un coeur sain, plus aider à réduire votre tension artérielle? En plus de cela, l'effet sur le cholestérol est d'abaisser la globale tout en augmentant le bon cholestérol (HDL), plus il peut aider à perdre du poids. Imaginez obtenir un meilleur contrôle et de régulation sur votre pression artérielle et le cholestérol en plus de votre poids. Ainsi, selon les chercheurs, vous aurez besoin de boire environ quatre tasses par jour de thé vert pour faire ce genre d'impact sur votre santé.

Le thé vert contient naturellement de la caféine, mais inférieur à café; Cependant, vous pouvez acheter le décaféiné variety.There ont également été encourageants les résultats des études de thé vert et de certains types de cancer. Le thé vert contient certains types d'antioxydants, dont un seul sont des polyphénols qui luttent contre les cancers. En Chine, où une grande partie de la recherche se produit, les scientifiques ont démontré un risque plus faible de cancer de l'oesophage marquée due à l'ingestion régulière de thé vert.

Aussi, il ya plus de cancers qui peuvent être aidés avec du thé vert; cancer de l'estomac et les poumons. Essayez d'adopter une approche proactive en changeant les habitudes de vie malsaines et juste vivre en aussi bonne santé que vous êtes can.There lutte contre l'infection et la guérison abilites dans le thé vert en raison des niveaux et la présence de catéchines qui sont contenues dans les antioxydants. Ainsi, d'autres conditions telles que l'intoxication alimentaire pourraient bénéficier de thé vert, aussi.

Vous pouvez commencer à aider votre corps à mieux conjurer ces types d'infections par la consommation de thé vert. Le thé vert peut aider, mais il n'y a rien comme une once de prévention en étant prudent avec les sources possibles d'infection, etc.Le fait est, le thé vert est un aliment qui présente des avantag

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