D'autres considérations doivent inclure: votre âge, à partir du niveau de la condition physique, vos considérations budgétaires, et votre quantité de stockage et mettre en place aperçu des space.This est conçu pour vous donner une idée générale de la façon dont chaque morceau de travaux d'équipement d'exercice et à qui il pourrait être le meilleur adapté for.Stationary exercice BikesA exercice vélo stationnaire peut être un excellent choix pour quelqu'un qui a été inactif et vient juste de commencer un programme d'entraînement.
Un vélo peut vous offrir avec un faible exercice cardio-vasculaire de l'impact, et brûler des calories pour vous aider à décoller ceux pounds.Using supplémentaire sur un vélo stationnaire sera moins susceptible de causer un préjudice à l'utilisation d'autres types d'équipements. En outre, ils sont faciles à utiliser et à ranger, et ont tendance à être l'une des pièces les plus abordables d'équipement d'exercice disponibles vélos today.
Stationary viennent dans deux modèles, debout, qui est comme un vélo normal et couché, ce qui permet aux gens avec des problèmes lombaires à asseoir plus confortablement car ils pedal.Elliptical TrainersAn vélo elliptique est une machine d'exercice aérobie qui est utilisé pour remplacer la marche ou le jogging quand le temps ne permet pas une activité à l'extérieur, vous ne pouvez pas obtenir de suite, ou si vous voulez un faible impact forme de marche qui est moins susceptible d'entraîner injury.
Because elliptiques ont différents niveaux de résistance, il fait une grande machine pour les débutants qui ont l'intention de continuer l'exercice et ne veulent pas acheter une nouvelle machine à chaque fois que leur niveau augmente de fitness. Les prix sur ces machines fonctionnent à partir de faible budget assez expensive.TreadmillsTreadmills, comme les vélos elliptiques, offrent vous exercez dans la forme de marche ou de course. Ils ne sont pas aussi