Vous obtenez également un calendrier de remise en forme avec laquelle vous pouvez suivre vos progrès, un guide de remise en forme qui dispose de toutes les informations que vous aurez besoin sur les différents suppléments et boissons de santé disponibles sur le marché et comment ils aident; et vous obtiendrez un plan d'alimentation qui a été spécialement conçu pour maximiser les résultats obtenus à partir de la séance d'entraînement P90X regimenShaun Ts Hip Hop abs routine abdominale est un autre programme dans le marché du fitness qui a été accepté à bras ouverts.
Sa dernière offre à ses clients est le programme de la folie qui est un exercice de routine qui vise l'ensemble du corps. Le programme se compose d'ensembles de DVD qui donnent un nouveau sens à exercer régimes. Lorsque vous optez pour le programme de la folie vous obtenez tout de l'expertise et des connaissances Shauns et vous obtenez une bonne séance de travail que vous donne de bons résultats dans le domaine de ventre de sorte que vous obtiendrez abs chaud, mais le programme ne vise que marginalement les autres groupes musculaires, de sorte si vous recherchez un programme qui peut vous donner entière entraînement du corps que vous ne pouvez pas profiter de Hip Hop abs.
So est Shaun Ts Insanity Workout mieux que P90X? Le P90X utilise une technique sait que la confusion musculaire qui a été développé par Tony Horton. D'autres part, Insanity utilise la technique de la formation d'intervalle Shaun Ts Max. Dans la technique de la confusion musculaire plusieurs exercices sont utilisés pour cibler une zone spécifique du groupe de corps ou d'un muscle. Les plusieurs exercices éliminent l'effet de plateau qui est dans l'image lorsque le même exercice est fait régulièrement et les muscles se habituer à la routine qui à son tour arrête leur croissance.
Lorsque vous utilisez la confusion musculaire, comme son nom l'indique, des exercic