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Aromatherapy Aromathérapie implique généralement un massage, cependant, il peut être induite dans un bain ou en remplissant la chambre avec un arôme. Même si les huiles essentielles utilisées en aromathérapie sont d'extraits de plantes, ces huiles sont très concentrées et ne doivent pas être appliquées directement en interne ou externally.Extracting huiles essentielles est un processus long, et cela signifie dépenser beaucoup pour une petite quantité d'huile.

L'achat d'huiles essentielles est également coûteux; cependant, vous pouvez obtenir les avantages thérapeutiques des huiles essentielles et des huiles aromatiques très peu de frais dans home.Step 1: Vue Transporteur OilsIn du fait que les huiles essentielles sont très forts, ils doivent être mélangés dans une huile différente, aussi connu comme le transporteur, avant de l'utiliser comme huile de massage ou de parfum. Vous avez différentes options pour le transporteur de pétrole.

Huile d'amande douce est le choix le plus favorable car il est absorbant et léger encore elle a le droit parfum des huiles essentielles. De noix de coco, l'aloe vera et d'avocat huiles sont hydratants naturels et donc le meilleur pour la peau sèche, alors que la graine de raisin est le mieux pour les peaux grasses, car il est très léger. Si vous n'êtes pas sûr de l'utilisation des huiles, acheter de l'huile d'olive extra vierge de l'épicerie locale. Même si nous savons que cette huile est le meilleur pour la cuisson, il est un support exceptionnel.

Extra vierge est le type d'huile d'olive de qualité supérieure. D'ailleurs, si elle est bonne pour l'ingestion, qu'il est certainement bon pour votre peau Étape 2:! OilsYou Essential peut trouver des huiles essentielles large gamme à tout magasin de la santé ou de la nourriture naturelle. Lors de ces magasins, vous êtes sûr de trouver une gamme de différentes huiles essentielles. Si vous ne pouvez pas les trouver dans ces magasins, il ya des sites qui vendent ces huiles essentielles.

Essayez de trouver ceux dans les jarres brunes ou bleu foncé; par rapport au verre clair que ces couleurs conserve les huiles beaucoup mieux. Vous pouvez essayer un seul ou un mélange de différentes huiles essentielles pour produire un effet particulier. Relaxation: ylang-ylang, lavande, bois de santal, de camomille et de vanille énergie: menthe verte, menthe poivrée, citronnelle et la méditation d'eucalyptus: bois de santal, ylang-ylang, de l'encens et myrhh.

These ne sont que quelques suggestions; il

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