Son nom est dérivé de la signification de Pantothen grec de partout et de petites quantités d'acide pantothénique sont trouvés dans presque tous les aliments, avec des quantités élevées dans les céréales à grains entiers, les légumineuses, les oeufs, la viande et la gelée royale. Il est habituellement trouvé que son analogue de l'alcool, le panthénol provitamine, et comme le pantothenate de calcium. Ainsi, la vitamine B5 est bon pour vous, mais elle vous aider à obtenir Lucid Dreams? Contrairement vitamine B6, il n'y a pas d'ours témoin de confirmer cette théorie.
Cependant, il est prouve que de faibles doses de la galantamine extrait de fines herbes (Reminyl /Razadyne) ont fait avec succès utilisé pour améliorer la pensée et de la mémoire. Comme il est la partie de la mémoire de notre cerveau nous essayons d'assurer, il ressemble à la galantamine pourrait être la clé pour se sentir un coup de pouce considérable à rêver activité, la vivacité et la clarté.
Mélangé avec de la vitamine B5, il vous aidera à avoir des rêves passionnants dont vous vous souviendrez, et puis quand la mémoire commence à augmenter pendant la nuit et vous devenez plus conscient que vous rêvez, vous pouvez commencer l'Lucid Dreaming experience.Once plus, il est pas bon d'essayer de l'évolution des doses de ces vitamines. Le meilleur choix serait d'acheter quelque chose qui contenait les ingrédients que vous voulez dans un dosage qui a été vérifié et recommended.
Although vitamine B complexe est essentielle pour maintenir la santé, il ya eu des allégations que le surdosage de cette vitamine peut entraîner d'autres problèmes de santé. Une dose élevée peut diriger vers la production d'urine jaune vif, comme l'excédent est passé sur le corps de cette manière. Ceci est pas quelque chose à vous soucier et n'a pas prouvé d'être nocifs pour la santé.