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Les symptômes d'une carence de vitamine B12

? La vitamine B12 est l'un des groupes de vitamines solubles dans l'eau qui constituent le groupe de B. Il est aussi connu comme cyanocobalamine ou hydoxycobalamin. Contrairement à la plupart des vitamines solubles dans l'eau le corps est capable de stocker de grandes quantités, ce qui est un reflet de son importance pour notre health.Vitamin B12 est d'une importance vitale à la formation de globules rouges réplication de l'ADN et le fonctionnement des nerfs. Un foie humain en bonne santé va stocker assez de B12 pour durer jusqu'à 5 ans de use.

People normale habituellement obtenir la vitamine B12 à partir de produits d'origine animale dans l'alimentation en particulier les oeufs, la viande, le fromage et le lait. Carences résultent généralement d'une mauvaise absorption de la vitamine place d'un apport insuffisant. Les seules personnes à risque de carence de leur alimentation sont végétaliens et les bébés de végétaliens nourris au sein. Ils sont recommandés que les végétariens utilisent un supplément de facteur intrinsèque car this.

Available pourrait également être réduite par l'élimination de l'intestin chirurgical suivant cancer ou d'une maladie inflammatoire ou une infection par une maladie auto-immune par. Mauvaise absorption peut aussi être le résultat de maladies intestinales malsaines telles que la maladie et la malabsorption syndromes de Crohn. Les patients qui prennent plus de quantités de médicaments réduisant l'acide va réduire leur absorption de la vitamine B 12. Les symptômes de base d'une carence en vitamine B 12 sont généralement la fatigue et la pâleur.

Cela est dû à la production de cellules rouges du sang réduit comme la vitamine B12 est nécessaire pour la production de cellules rouges du sang normal. Le premier symptôme de l'anémie est la pâleur et fatigue. Cela pourrait progresser pour causer les ongles cassants, l'essoufflement et des palpitations dans certains cas. Un simple test sanguin révélera un type d'anémie appelée anémie pernicieuse dans laquelle les globules rouges sont produites, mais don t contenir suffisamment hemoglobin.Symptoms fréquemment se développer lentement et sont déposés au vieillissement par les malades.

Injections ou manipulations diététiques simples sont utilisés pour remplacer le manque de vitamine B 12. Ceci est souvent administré en association avec de l'acide folique qui est également nécessaire pour les symptômes de production.If de globules rouges aller incontesté de la prochaine symptôme sera un rythme

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