Non seulement sont des bandes assez facile pour quiconque d'utiliser de résistance, mais ils sont aussi la lumière, mais vous donnent les mêmes résultats comme ayant un ensemble d'haltères lourds. Voici cinq raisons d'utiliser des bandes de résistance, que ce soit seul ou en complément d'une autre séance d'entraînement routine.1. Bandes de résistance sont ConvenientWhen recherche de routines d'exercices efficaces, la commodité est une nécessité. Avec des horaires chargés d'aujourd'hui, beaucoup de gens sont pressés par le temps.
Entre les enfants, le travail, l'école et la vie de famille à trouver le temps de visiter une salle de gym peut être difficile. L'exercice avec des bandes de résistance permet la possibilité de travailler sur votre propre calendrier, dans l'intimité de votre propre maison.2. Bandes de résistance sont des bandes PortableResistance sont légers et facilement dans un sac à main, sac de sport, ou une valise. Vous pouvez prendre des bandes de résistance partout avec vous.
Que ce soit pour le bureau d'exercer pendant la pause ou emballés dans vos bagages pour vos prochaines vacances, vous ne serez pas besoin de vous soucier de manquer votre prochain entraînement. Puisque vous pouvez sélectionner des bandes de résistance comme un ensemble, vous aurez toujours accès à des bandes de résistance plus que well.3. Bandes de résistance sont VersatileThe polyvalence des bandes de résistance garantit que vous pouvez effectuer un large éventail d'exercices qui ciblent chaque zone du corps.
Les bandes peuvent être enveloppés étroitement pour une plus grande tension, attaché à des portes, des meubles ou autres objets fixes ou peuvent être utilisés seuls tout en maintenant les poignées ou debout sur le milieu de la bande. Cette polyvalence garantit que vous pouvez travailler avec succès sur toute partie du corps, jour ou de la nuit, sans avoir besoin d'utiliser du matériel lourd ou de vis