Utiliser la technologie pour faire de votre famille Plus Healthy

Jusqu'à ce point de l'histoire, il ya eu une association assez négative chez les professionnels de la santé avec l'utilisation excessive des jeux vidéo et le résultat direct des enfants malsains. Je crois que cela peut changer. Ne vous méprenez pas, je crois toujours fermement à inciter les enfants à l'extérieur et jouer avec

eux. Mais peut-être il ya une façon que la technologie moderne et l'activité physique peuvent coexister. Permettez-moi de vous expliquer.

Je me souviens du temps que ma femme et moi avons été en mesure de se faufiler sans les enfants pour attraper un film au centre commercial local. Tandis que là, nous avons décidé de prendre une bouchée à manger à la cour de la nourriture. Nous étions assis juste en face de l'arcade où nous avons eu un siège au premier rang pour le flux d'enfants alignés à jouer "Dance, Dance, Révolution". Être une personne qui est toujours à l'esprit des personnes exerçant une activité physique, je suis émerveillé par ce que je témoin. Il y avait une petite foule d'enfants rassemblés autour de ce jeu.

Le reste de l'arcade était presque vide. Au centre de tout cela étaient deux garçons de 12 ans au sommet de la tapis de danse sautillant partout tout en regardant l'écran en face d'eux. Pendant ce temps, beaucoup d'autres enfants autour de ces deux jouaient le long, se déplaçant en synchronisation avec les deux garçons. Incroyable! Comme les deux garçons ont terminé leur jeu, en sueur, il y avait une bagarre pour les deux prochaines enfants à jouer.

Les enfants ont été littéralement pousser les uns les autres afin de jouer à ce jeu! Il était en ce moment même que je réalisais la possibilité d'utiliser la technologie pour amener les enfants actifs.

Alors, quel est le message d'accueil de prendre pour les parents? Soyez créatif. L'activité physique pour les enfants n'a pas besoin d'être ennuyeux! Ne pas avoir peur d'acheter des systèmes de jeux vidéo pour vos enfants, mais être sage sur ce type de console et les jeux que vous choisissez.

Par exemple, Nintendo fait la Wii®, qui favorise l'activité par la nature des jeux fournis avec chaque console. Ils sont les jeux de sport qui permettent aux enfants de se déplacer comme si elles jouent effectivement le jeu physique. D'autres systèmes de jeu vous permettent d'acheter des jeux de danse et tapis de danse portable ainsi. Frais! Enfants reçoivent actif tout en jouant à des jeux vidéo, et maman et papa sont heureux. Dans mon livre, qui est un