Frotter le corps dans la même direction comme le flux de sang vers apporte de l'oxygène frais au cœur et à la circulation sanguine. Il est également mettre l'accent sur la relaxation des muscles au moyen d'application d'une pression à la même muscle et os. Il a été développé par un chemin physiologiste suédois retour 1812 par Henri Peter Ling à l'Université de Stockholm. Au cours de 1958, le Mouvement Suédois Cure introduit ce type de massage aux États-Unis.
Aujourd'hui, il est le massage le plus commun et considéré comme le fondement d'autres massages de type occidentaux tels que massage des tissus profonds, massage sportif, et l'aromathérapie massage.With cette méthode, nous pouvons augmenter une circulation des personnes de sang sans augmenter le fardeau de coeur. Ainsi, ce qui rend la récupération de fatigue musculaire plus rapide que l'habitude et débusque les bodys de l'acide urique et autres déchets métaboliques. Grâce à étirer les tendons et les ligaments sont conservés flexible.
Il réduit aussi le stress en stimulant la peau et le système nerveux. Les techniques habituelles en massage suédois sont les suivantes: étirement et de flexion Tapping ou piratage Brisk appliquant une pression circulaire en utilisant les paumes, les doigts et ou les pouces Pétrissage mouvements de vol à voile coups connus comme des avantages EffleuragePhysiological du massage suédois: Pour les muscles et les os d'amplis: augmentation de la force musculaire, raffermissantes le muscle et la peau, diminuant muscles fatigue et soulage les spasmes musculaires et les crampes, de desserrer les joints et l'amélioration de l'amplitude des mouvements, étirements des tissus conjonctifs et de relâchement des muscles serrés pour le système nerveux: stimulation de la circulation sanguine et apaise le système Autres nerveux: Accélère la guérison de un préjudice certain, soulage le mal de tête, les syndromes de douleur aiguë et chronique, blessures sportives et plus