Stress: Les problèmes rencontrés pendant la journée, par exemple, prêt au logement, les questions de travail et la tension mentale peuvent arrêter vous de tomber dans une bonne nuit de repos. Un récent décès d'un être cher peut provoquer le stress mental qui se traduit par le manque de sommeil. Le stress est les raisons communes pour l'insomnie pour les gens.
Les raisons de l'insomnie sont inépuisables. Cependant, la liste ci-dessus se compose de près de 90% des causes connues de l'insomnie.
En savoir plus sur les herbes pour l'insomnie
Comprendre l'insomnie chez laïque terms