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Sommaire et revue des Comment dominer le stress et les soucis par Dale Carnegie

l'exercice, en priant, et ou se détendre votre corps. Toutes ces suggestions ont été prouvées pour vous aider à dormir.

"Worry Comment je conquis"

La dernière partie du livre a 31 histoires vraies de diverses personnes qui étaient capable de surmonter leur maladie de souci. Toutes les histoires expliqué comment au moins une des techniques mentionnées dans le livre ont été utilisées pour les aider. Une personne était en fait sur son lit de mort de ne pas manger en raison de s'inquiéter.

Cette personne était un bourreau de travail et ne savait pas comment se détendre. Il a finalement fait sortir de l'hôpital et a pris des vacances pour la première fois. Il a commencé à regagner tout le poids qu'il a perdu et se sentait mieux que jamais il l'a fait dans les 20 ans de travail. Ceci est la preuve que le préjudice de façon inquiétante peut nous nuire. Tout le monde a besoin de vacances pour le repos et la détente et cette histoire dans le livre était un excellent exemple.

Dale Carnegie était très brillante compilation des informations qu'il a dans ce livre.

Bien que les informations ne sont pas à l'origine de lui, il obtient toujours le crédit pour mettre tous ensemble dans un simple et facile à lire le livre. Ce fut un bon livre et je le recommande vivement à tout le monde à lire.

Personnel Insights

Dale Carnegie était un brillant auteur. Je pense que son livre démontre que l'inquiétude était bien vivante dans les années 1940 comme il est aujourd'hui. Toutes les suggestions et des techniques qui sont répertoriés dans son livre pour surmonter l'inquiétude ne sera jamais sortir de style. M.

Carnegie n'a pas personnellement créer la réduction du stress suggestions, cependant, il est brillant de la façon dont il a pris le temps de rassembler les informations et de composer ce livre.

Je vais appliquer ce que je l'ai appris dans ce livre ma carrière en utilisant plusieurs astuces de conseils que M. Carnegie offre. Par exemple, je vais cultiver une attitude mentale positive lors de la recherche d'un emploi. Je ne vais pas laisser les petites choses de la vie m'a bouleversé et je vais accepter la critique constructive comme un compliment.

Je vais penser et agir joyeusement envers mes collègues qui à son tour me feront gaie. Je ne serai jamais essayer d'obtenir, même avec mes collègues, peu importe la façon dont ils peuvent être difficiles. (Chaque lieu de travail a au moins un intimidateur) Et le dernier ma

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