SOMMAIRE
Comment dominer le stress et les soucis est un livre d'auto-assistance par Dale Carnegie qui était premier publié en Grande-Bretagne en 1948. Il a écrit ce livre parce qu'il prétend qu'il était l'un des plus malheureux "gars" à New York. M. Carnegie était tellement mécontent de sa propre vie qu'il voulait comprendre comment arrêter de vous inquiéter et qui est ce qui l'a inspiré à écrire ce livre. Toutes les suggestions et les idées figurant dans ce livre ne sont pas à l'origine de la pensée par M. Carnegie.
Il a consulté de nombreuses personnes célèbres au fil des ans pour les conseils et ensuite compilé les informations dans ce livre.
Le livre commence avec M. Carnegie expliquant les nombreux faits fondamentaux que tout le monde devrait savoir sur l'inquiétude et propose des techniques sur la façon de analyser inquiétude. Le livre explique comment vous devez rompre avec l'habitude de souci avant qu'il ne vous brise et comment vous devez vivre pour l'instant.
L'auteur offre des suggestions sur la façon dont nous devrions cultiver une attitude mentale qui nous apportera la paix et le bonheur dans nos vies. M. Carnegie croit que notre vie est ce que nos pensées font. Par conséquent, si vous remplissez votre esprit avec des pensées agréables, alors vous allez devenir une personne agréable. Nous devrions vivre pour le moment et cesser de se préoccuper hier ou demain. Le livre parle aussi de la façon dont vous ne devriez jamais tenter de se venger de vos ennemis parce que vous ne vous blesser plus.
Vous ne devez jamais perdre une minute réflexion sur les gens que vous ne aimez pas. M. Carnegie explique comment la vie est trop courte et que nous devrions compter nos bénédictions.
M. Carnegie croit que vous devriez aborder vos soucis de front et rapidement. Il sent que vous pouvez toujours anticiper les problèmes et de planifier pour eux sans forcément se soucier. Le livre parle de comment, quand inquiétude dans votre tête, vous devriez régler immédiatement ou de le résoudre en quelque sorte, puis laissez-le aller.
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Carnegie parle aussi beaucoup de choses sur la façon de garder de se préoccuper de la critique. Il explique comment la critique injuste est souvent un compliment déguisé et que cela signifie souvent que vous avez causé la jalousie et l'envie de quelqu'un d'autre. Il explique comment nous devrions faire de notre mieux dans la vie et de ne pas se soucier que les autres pensent. En outre, le livre