Faire du yoga facile pour ralentir le vieillissement Process

ien est chargé de contrôler les hormones. Les glandes endocrines telles que l'hypophyse; pinéale; thyroïde; glandes surrénales et le sexe déchargent leurs sécrétions directement dans le flux sanguin vers les rendre disponibles aux organes du corps en fonction de leur besoin.

Yoga prend également en charge du système nerveux. Il ya des exercices pour le système nerveux central et le système nerveux autonome. Fonctionnement de ces deux systèmes dans une parfaite coordination est très important. Par conséquent, choisir asana qui permettrait d'améliorer leur fonction.