Santé
Le tabagisme contribue à de nombreuses maladies; les maladies cardiaques, le diabète, les maladies du foie, les infections, le cancer, l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, pour ne nommer que quelques-uns.
Saving Money
En cessant de fumer vous enregistrez une moyenne de cinq dollars par jour sur le coût du tabac. Il ya d'autres coûts aussi; les taux d'assurance plus élevées pour les fumeurs. Vous pouvez économiser de 10% à 40% en moyenne avec vous auto, habitation, assurance vie et santé.
Vous pouvez mieux respirer
Dans les premiers jours vous pouvez être la respiration plus facile. le tabagisme provoque une variété de problèmes pulmonaires, y compris; maladie pulmonaire obstructive chronique, l'emphysème, le cancer du poumon, enflamme et peuvent provoquer l'asthme. Lorsque la fumée pénètre vos poumons, il fait une variété de choses à votre tissu pulmonaire sensible. La fumée de tabac tue les cellules minuscules dans vos poumons que propre et filtrer vos poumons et de goudron laissé obstrue les processus de vos poumons.
Votre sens du goût améliorera
Lorsque vous fumez le tabac, il émousse vos papilles, contribue à la progression de la maladie parodontale et la gingivite. Il vous donne également la mauvaise respirez, les taches de dents et de la gorge et cancer de la bouche.
publique et sociale Acceptation
Je détestais le sentiment d'être dans un parc ou un restaurant terrasse extérieure et d'obtenir les regards dégoûtés d'autres spectateurs.
Ou en marchant dans la rue et une traînée de fumée de ma cigarette accidentellement allé jusqu'à le nez de quelqu'un, et le regard sale qui suit. Aujourd'hui, le tabagisme est littéralement un crime dans la plupart des lieux publics. En tant que fumeur, vous devez rester debout dans la rue de fumer si vous voulez éviter les regards sales et, éventuellement, un billet en fonction de quelle ville vous êtes. Vous êtes moins susceptibles d'obtenir ce poste vous voulez parce que vous fumez.
Je vous ai donné quelques raisons importantes pour cesser de fumer et je suis sûr que vous serez en mesure de venir avec un peu plus. Afin de me aider à arrêter, je pris une classe, offert gratuitement par ma compagnie d'assurance. Il m'a aidé tout à fait peu. Il y avait une grande quantité de soutien, de compréhension et d'acceptation dans la classe de cessation. Je vous suggère fortement que vous preniez un afin de