er autour d'elle. Il peut même interférer avec la façon dont vous êtes capable de suivre votre plan de traitement du cancer.
Parfois, les médecins peuvent découvrir d'autres causes de la fatigue. Quand ils le font, la cause peut être traitée. Il ya des choses que vous pouvez faire pour moins de fatigue invalidante:
Prenez soin de votre santé. Le niveau de fatigue que vous ressentez est souvent liée à l'état de votre santé au moment du traitement.
Passez en revue avec votre médecin comment vous suivez votre plan, non seulement pour le cancer, mais pour d'autres conditions de santé que vous pourriez avoir un traitement. Soyez sûr que vous prenez vos médicaments la façon dont vous êtes censé. Prenez beaucoup de repos, augmenter votre niveau d'activité physique, et de continuer à manger un régime alimentaire nutritif avec beaucoup de protéines.
Travailler avec un conseiller ou prendre un cours offert à votre centre de traitement du cancer à apprendre des façons d'économiser l'énergie , réduire le stress, et d'utiliser la distraction de ne pas se concentrer sur la fatigue.
Prioriser vos activités régulières de sorte que vous pouvez le faire ceux qui sont le plus important pour vous d'abord quand vous vous sentez moins fatigué.
Maintenir un équilibre entre le repos et activités. Trop de repos au lit peut vous rendre plus fatigué.
Mais ne pas trop planifier pas vos activités sans laisser le temps de se reposer.
Parlez avec votre famille et vos amis et leur demander leur aide. Si la fatigue interfère avec votre travail, discuter de votre situation avec votre employeur et demandez de prendre un certain temps hors du travail ou de faire des ajustements dans votre horaire.
Gardez à l'esprit que la fatigue liée à la radiothérapie sera probablement temporaire et va passer plusieurs semaines après la fin de votre traitement de radiothérapie.
