Prenez soin de votre peau pendant le temps froid - Découvrez comment protéger la peau Dans Winter

écheresse des yeux et de la peau, afin de consommer les aliments riches en vitamine A comme les carottes, les patates douces, le cantaloup, les épinards, le chou frisé et sont tous de bons choix. Et croyez-le ou non, manger des graisses bénéficie également votre peau.

Donc, essayez d'ajouter un peu, les graisses insaturées plus sains à votre alimentation. Les aliments sains comme l'huile d'olive, les amandes et les poissons gras contiennent tous des graisses insaturées qui réduisent votre peau sèche qui démange.