Même à l'intérieur de la maison, vous devriez porter des chaussettes pour protéger vos pieds. Cela est nécessaire pour éviter les blessures aux pieds. Gardez-les au chaud et ne jamais les exposer à un froid extrême. Ne jamais exposer vos pieds et les orteils pour blessures externes. L'utilisation de semelle de silicium à l'intérieur des chaussures peut aider à prévenir les blessures. La marche est un exercice essentiel pour les patients diabétiques. Mais il faut prendre soin de ne pas blesser les pieds ou les orteils.
4) Gardez vos pieds au sec et propre
Ne laissez jamais l'humidité ou l'eau de rester entre vos orteils. Gardez vos pieds et les orteils sec et propre. Changer les chaussettes au moins tous les deux jours. Il est conseillé de nettoyer pieds et les orteils deux fois par jour avec de l'alcool dénaturé.
5) Méfiez-vous de l'infection
L'infection chronique dans l'ulcère du pied conduit finalement à l'amputation d'un orteil ou l'ensemble du pied. Ce risque élevé doit être correctement vérifiée avec raison médicaments.
6) Inspectez vos pieds
quotidienne
Vérifiez vos pieds tous les jours et de voir si il ya une abrasion ou blister ou tout épaississement de la peau. Ne jamais ignorer si il ya des blessures, même si elle est très mineur.
7) Évitez les chaussures serrées
Si les chaussures sont serrés ils seront mal à l'aise et peuvent provoquer des cloques. Certaines chaussures peuvent mordre vos pieds. Chaussures que vous portez doit être souple et confortable, sans aucune pression sur vos pieds.
8) le tabagisme est nuisible à
Fumer pieds est dangereux.
Il est tout à fait préjudiciable aux patients diabétiques. Tabac, utilisée sous quelque forme, mettra en danger vos pieds.
9) L'obésité est dangereux de
Poids de pieds doit être vérifié régulièrement. Augmentation de poids et l'obésité va ajouter fardeau pour vos pieds, ce qui vous retient. Puisque l'obésité est dangereuse pour vos jambes et les pieds, éviter les produits alimentaires poids-gagnant, surtout les gras et riches en cholestérol. Un niveau élevé de cholestérol dans le sang se coaguler les artères et réduire le flux sanguin vers les jambes.
Exercices et la marche peut aider à éviter l'obésité.
10) Ne pas couper les ongles profonde
raser le maïs, si il y en a une, ou de couper les ongles très profonde peut entraîner des blessures mineures indolore c