Nous avons tous entendu que la vitamine D a été une fois liée à des maladies osseuses telles que seulement rachitisme et l'ostéoporose, mais saviez-vous que maintenant il est reconnu comme un acteur majeur dans la santé humaine en général?
Avoir Multiple Sclerosis moi, je connais l'importance de la vitamine D est pour la prévention possible de la SP.
Bien que le corps peut faire toute la vitamine D dont il a besoin à partir des rayons du soleil, la plupart d'entre nous deviennent déficients pendant les mois d'hiver, lorsque, dans les zones au nord d'Atlanta, le soleil ne reçoivent pas assez haut dans le ciel pour les rayons UV de pénétrer dans la atmosphère. Je suis né et a grandi dans la région de Cleveland. Des recherches antérieures ont constaté que ceux qui vivaient dans les régions nordiques avec moins de soleil avaient des taux plus élevés de sclérose en plaques.
Et une étude de 2004, également de Harvard, a montré que ceux qui ont pris des suppléments de vitamine D avaient un risque plus faible de la maladie. La vitamine D est pensé pour moduler le système immunitaire pour le garder d'attaquer les tissus et organes sains.
De nouvelles recherches montrent que les scientifiques commencent à réaliser la vitamine D est impliqué dans le maintien de la santé de votre cerveau, comme ils ont récemment découverts récepteurs de la vitamine D dans votre cerveau, la moelle épinière et du système nerveux central.
(En fait, il ya 36 des tissus d'organes dans votre corps dont les cellules répondent biologiquement à la vitamine D, y compris les os tissus utérins osseuse, du sein, du colon, de l'intestin, des reins, des poumons, de la prostate, de la rétine, de la peau, de l'estomac et.)
< p> Maintenant, les études montrent que la vitamine D peut non seulement bénéficier de votre cerveau, mais aussi la maladie d'Alzheimer.
De ce que je viens de lire, les scientifiques ont lancé une étude après que des membres de la famille des patients atteints d'Alzheimer qui ont été traités avec de fortes doses de prescription de vitamine D ont déclaré qu'ils agissaient et exécuter mieux qu'avant. Les chercheurs croient que les niveaux de vitamine D optimal peut augmenter la quantité de produits chimiques importants dans votre cerveau et de protéger les cellules du cerveau.
En 2007, des chercheurs de l'Université du Wisconsin ont découvert des liens forts entre de faibles niveaux de vitamine D chez les patients souffrant de la maladie d'Alzhe