apprendre à vivre allergie Allergies Aujourd'hui gratuites sont un phénomène courant ces jours. Notre environnement contient des allergènes à l'intérieur et à l'extérieur, et vous pouvez être exposé à l'un ou l'autre ou les deux en même temps. Lisez les informations suivantes pour apprendre les meilleures façons de traiter avec cette horrible sensation de démangeaison dans les yeux et le nez. Lorsque vous voyagez dans une voiture, utiliser l'air conditionné, et de garder les fenêtres fermées.
Cela va aider à sceller les allergènes sur votre voiture si vous avez besoin de voyager pendant la saison des allergies. Assurez-vous que vous définissez votre climatiseur sur son cadre de recirculation, de sorte que vous n'êtes pas apporter de l'air extérieur. Orientez les bouches afin qu'ils ne soufflent pas dans votre visage. Beaucoup de gens peuvent avoir des réactions allergiques aux nettoyants ménagers qu'ils utilisent dans leur maison. Plusieurs fois, ce problème peut être résolu par un simple passage à des produits naturels et d'obtenir loin de nettoyants chimiques.
Le bicarbonate de soude, savon ordinaire, le vinaigre et le jus de citron peuvent tous être utilisés pour nettoyer votre maison naturellement. Utilisez un chiffon en microfibre à la poussière. Un plumeau pousse simplement poussière autour et invariablement, envoie des nuages de dans l'air. Voilà de mauvaises nouvelles pour tous ceux qui souffrent d'allergies. Au lieu de cela, utilisez un chiffon de nettoyage en microfibre. Ces tissus ont de très petites fibres qui emprisonnent la poussière, à le retirer de vos meubles sans l'envoyer en l'air ou sur votre tapis.
La plupart des toux sont causées par une certaine forme de réaction allergique, mais beaucoup de gens tentent automatiquement de traiter le problème avec des antitussifs. Cependant, une toux allergique est la voie de la rupture, et de déblayer le mucus de votre système respiratoire. Étouffant que la toux, il est difficile pour votre corps à lutter contre productive symptômes allergiques. Temps de vos sorties. Les statistiques ont montré que les taux de pollen est affectée par le temps de la journée, la température, la pluie et l'humidité.
Les pires moments être à l'extérieur sont entre 10 heures du matin et 4 l'après-midi, surtout les jours qui sont venteux, chaud et sec. Donc, si vous voulez vraiment passer un peu de temps à l'extérieur, attendre la fin d'après midi. Gardez les animaux domestiques hors de la chambre à couche