Comment vivre allergie Today

r! Si vous êtes même légèrement allergique à votre animal de compagnie, ne le laissez pas dormir dans votre chambre à coucher. Les squames d'animaux peut être libéré pendant qu'ils sont endormis en raison de grattage involontaire, provoquant vos allergies devenir bien pire. Si vous avez le chauffage central à air pulsé ou dans votre maison, fermer le conduit d'air dans votre chambre. Lorsque vous vous battez constamment allergies, il est rentable de consacrer un peu de temps supplémentaire pour nettoyer les zones dans lesquelles vous vivez, travailler et jouer.

Par exemple, vous devez régulièrement essuyer toute surface que vous touchez fréquemment comme les claviers, les comptoirs, les poignées de porte et les appareils. Cela réduit la quantité d'allergènes que vous entrer en contact avec tous les jours. Il est presque impossible de trouver un environnement totalement sans allergène, mais il ya certaines choses que vous pouvez faire pour minimiser les effets.

Que vous êtes allergique à la poussière intérieure et les moisissures ou de pollen en plein air, vous pouvez utiliser certaines des idées dans cet article pour aider à vivre avec les effets irritants.