Cholestérol, et nos autres graisses du corps, ne peut pas se dissoudre dans notre sang. Ils doivent être transportés par des transporteurs spéciaux appelés lipoprotéines. Bien qu'il existe de nombreux types (trop nombreux pour couvrir ici), les deux qui sont les plus importants sont les lipoprotéines de haute densité (HDL) et les lipoprotéines de basse densité (LDL). Il ya un troisième type, qui est appelée la Lp (a), ce qui peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'AVC. Nous couvrirons que l'un ici, aussi bien. HDL, LDL, et de Lp (a) ...
Quelles sont ces? Les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont connus comme «bon cholestérol». La plupart des experts conviennent que HDL déplace le cholestérol des artères vers le foie, où il est décomposé et quitte le corps par le processus d'évacuation naturelle. Un niveau plus élevé de HDL semble réduire le risque de crise cardiaque ou un AVC. Gardez à l'esprit, cependant, que le niveau de HDL plus faible dans son corps (-40 mg /dl chez les hommes, -50 mg d /L chez les femmes) est un signal d'avertissement d'un risque plus élevé de l'un ou les deux.
HDL semble supprimer l'excès de cholestérol à partir des plaques qui accumulent dans ses vaisseaux sanguins, ce qui inhibe ou ralentit leur croissance. Ceci est ce qui le rend si important pour le corps humain. Environ 3.1 à 1/4 du taux de cholestérol dans le corps est porté par la HDL. Les lipoprotéines de basse densité (LDL) sont les principaux transporteurs du cholestérol dans notre sang. On peut éprouver une accumulation sur les parois des artères qui irriguent nos cœurs et nos cerveaux, si trop de LDL pénètre dans la circulation sanguine.
Lorsqu'il est combiné avec d'autres substances, on forme des plaques. Les plaques sont durs, les revêtements épais qui peuvent obstruer les artères et ses diminuer le flux sanguin vers le cœur ou le cerveau. Le sang ne doit pas bouger assez rapidement, il ya danger d'une formation de caillots sanguins près des plaques. Lorsque cela se produit dans les artères menant au cœur, on est plus à risque d'une crise cardiaque. Si cela se produit dans les artères qui conduisent à son cerveau, il existe un risque élevé d'accident vasculaire cérébral.
Si son niveau de LDL est 160 mg /dL ou plus, cela est une indication d'un risque accru de maladie cardiaque. Et si l'on a déjà été diagnostiqué avec la maladie de coeur, il est fortement recommandé que l'on maintenir un niveau inférieur à 100 mg /dL. Un peu connu (par la population gé