CDC recommande la vaccination
L'accent est mis sur la nécessité pour les vaccinations régulières de la grippe , en particulier dans les villes densément peuplées, comme Los Angeles, Californie. Ceci est d'autant plus que les janvier 2011 la grippe décès liés d'un 48-year-old homme obèse et un 29-year-old femme obèse à Los Angeles. Le CDC recommande que les Américains se faire vacciner, à partir de l'âge de 6 mois (quand l'absence de motifs ou de conditions pré-existantes de refuser le vaccin de la grippe).
Ils offrent un éventail de suggestions sur la prévention et la lutte contre la grippe.
Les résultats sur les facteurs de l'obésité et les risques liés à la souscription de la grippe conseils supplémentaires à ceux qui sont extrêmement obèses. Commencez à prendre des mesures pour manger plus sainement. Apprendre à préparer des recettes saines et des méthodes de cuisson sains peut vous commencer sur votre chemin à une alimentation saine. Comprendre que les routines simples, comme des étirements et marcher tous les jours sont les clés d'une manière plus saine de la vie.
Rome n'a pas été construite en un jour, donc se rendre compte que ces changements nécessaires peuvent prendre un certain temps. Vous pouvez augmenter vos efforts que vous obtenez plus à l'aise avec votre nouvelle routine d'alimentation et d'exercice. Une bonne alimentation, l'exercice et la perte de poids peut aider à renforcer votre système immunitaire, qui à son tour, peut aider à prévenir la grippe. Si vous ne vous arrive à présenter des symptômes pseudo-grippaux, être sûr de voir votre professionnel de la santé immédiatement.
Cela vous permettra d'obtenir diagnostiqué et traité aussi rapidement que possible. Un traitement précoce est un élément crucial dans la prévention de la propagation de la grippe H1N1 dangereux, ainsi que d'autres souches de la grippe pendant la saison grippale.