L'hypothyroïdie peut provoquer des douleurs articulaires, perte de cheveux, l'infertilité, gain de poids, le brouillard du cerveau et de la fatigue parmi une liste de blanchisserie d'autres problèmes. Toutefois, compte tenu du fait que la fatigue de l'hypothyroïdie est l'un des principaux charactaristics, problèmes d'insomnie peuvent sembler ironique. On peut se demander, "si ma thyroïde faible, je me sens fatigué et épuisé tous les jours, alors pourquoi je ne peux pas dormir la nuit?". La réponse peut être diagnostiquée la maladie de Hashimoto.
Hashimoto est une maladie auto-immune qui est causée par des anticorps dans votre corps qui attaquent la thyroïde. Vous pouvez obtenir un diagnostic par un test sanguin qui permet de détecter les anticorps dans le sang. Comme mon médecin me l'a expliqué, quand vous avez Hashimoto, parfois, vous obtiendrez une inondation de l'hormone thryoid et être temporairement hyperthyroïdie, provoquant des symptômes tels que l'anxiété, la nervosité, l'insomnie et des battements cardiaques rapides, mais pour la plupart, vous subir le symptômes d'hypothyroïdie.
Il est presque comme être légèrement dépressif maniaque.
Si vous souffrez actuellement d'hypothyroïdie insomnie, contactez votre médecin et si vous ne voyez pas un edocrynologist, vous devriez en avoir un! Médecins ordinaires ne comprennent pas généralement dissorders assez pour vraiment vous aider de la thyroïde. Votre médecin peut vouloir tester votre sang pour vous assurer que vous ne recevez pas le médicament thyroïde trop car parfois le dosage vous avez besoin peut changer.
Mon endo m'a demandé d'attendre ces phases plus "hyper" à l'occasion et que quand ils se sont produits, de sauter mon Synthroid pour un jour ou deux et puis revenir à équilibrer les choses, mais vous devriez consulter votre propre endocrinologue concernant votre des médicaments. Un autre moyen utile pour aider à l'hypothyroïdie insomnie que vous pouvez faire tout de suite est de prendre de la mélatonine avant le coucher. Il aide beaucoup et est non accoutumance et ne laisse pas vous sentir somnolent quand vous vous réveillez comme il est naturel.
Si vous avez un mauvais insomnie, essayez de prendre au moins 3 mg de commencer avec 15 minutes avant le coucher. Si vous restez plus longtemps que 20-30 minutes après la prise de mélatonine, il peut s'user et perdre l'effet, alors assurez-vous de prendre et ensuite d'aller au lit. Si vous vous réveillez plus tard dans la nuit et ne pouvez p