Boire du café: réduire le cancer Et Stroke

est-il pas surprenant d'apprendre que quelque chose que vous aimez boire ou manger dans les premières heures de la matinée peut finir par être en bonne santé? Les aliments tels que le chocolat a été trouvé pour être mauvais pour les dents mais des études ont montré que le chocolat peut prévenir les maladies cardiaques. Similaire à chocolat, le café a maintenant ses projecteurs pour la guérison et la prévention d'un certain nombre de problèmes de santé tels que maux de tête, accident vasculaire cérébral, la maladie d'Alzheimer, la démence et même le cancer.

De un précédent article «réduire le risque de diabète», nous comprenons que certains des cafés ingrédients comme la caféine jouent un rôle dans le café donnant ses bienfaits pour la santé. Certains de ces avantages de la caféine comprend un risque plus faible de la maladie de Parkinson; réduire le risque de diabète, augmenter l'endurance tout en faisant de l'exercice et le traitement de l'asthme et des maux de tête.

Pour plus d'informations sur les avantages de cafés comme l'amélioration de la concentration et de la réduction des autres cancers, s'il vous plaît vérifier 'avantages pour la santé de café'.

Café et le niveau d'antioxydants

Saviez-vous qu'une portion typique de café fournit plus d'antioxydants que certains fruits comme les bleuets, le jus de raisin, des framboises et des oranges? Le café contient plus d'antioxydants que le thé vert qui est certainement un fait de garder à l'esprit avant de siroter une tasse.

Les bienfaits des antioxydants comprennent la protection contre les radicaux libres qui sont dans le corps, l'environnement et l'alimentation. Les scientifiques et les chercheurs ont étudié et croire que le café est un médicament caché contre de nombreuses maladies, dont les maladies cardiaques, le cancer et d'autres problèmes de santé.

Rappelez-vous que le café ne peut être aussi efficace si le lait ne sont pas inclus dans la boisson. Ceci est parce que le lait se lie avec les antioxydants et réduit son efficacité.

1) Réduire le risque de cancer

Une étude en milieu hospitalier ont montré que ceux qui boivent près de quatre tasses et plus de café combinée avec du thé réduire leurs risques de cancer de manière significative de la santé des gens qui ne boivent pas du tout.

2) réduire le risque de maladies

A la recherche entre consommation de café et les risques d'accident vasculai