Comment aider débarrasser votre corps de Hemorrhoids

r de les rayer. Vous ne devriez pas rayer les hémorroïdes, car cela peut déchirer ouvert. L'infection, vous pouvez développer à partir d'une hémorroïde endommagé vous causer encore plus de l'inconfort! Tout fibreux comme les grains entiers, les fruits et légumes, les noix, les graines et les céréales, peut aider à réduire l'incidence des hémorroïdes lorsqu'ils sont incorporés dans votre alimentation. Si vous avez un régime alimentaire plus arrondie, votre situation peut être plus à l'aise aussi.

Bien que les laxatifs peuvent temporairement soulager la constipation, ils ne sont pas une bonne solution pour les hémorroïdes fréquents. Bien que les laxatifs peuvent aider à la rigueur, ils sont destinés à un usage peu fréquent. Les changements alimentaires sont une meilleure stratégie à long terme pour la gestion hémorroïdes. Trop de pression tout en utilisant la salle de bain est une des principales causes des hémorroïdes. Rester hydraté en consommant plus d'eau et en réduisant les aliments raffinés ou transformés est un moyen facile pour adoucir et alléger vos selles.

Accroupie, lieu de la séance, au cours d'un mouvement de l'intestin réduit également la quantité de tendre nécessaire pour déféquer. Vous avez besoin d'un petit tabouret pour garder vos pieds à l'aise quand vous êtes sur les toilettes. Dans les pays où les gens prennent une position accroupie pendant les selles, les hémorroïdes sont relativement rares. Les symptômes des hémorroïdes ont été couverts au début de cet article. Les hémorroïdes externes et internes peuvent produire des symptômes différents et des niveaux de douleur et peuvent être faciles à distinguer à cause de cela.

En suivant les conseils de cet article, vous pouvez en apprendre davantage sur la prévention et le traitement des hémorroïdes.