Conseils sur comment se débarrasser des hémorroïdes externes et les hémorroïdes internes, ou des piles, affecte des millions d'adultes chaque année. Avoir à discuter ouvertement les hémorroïdes peuvent être toute une expérience embarrassante, alors suivez les conseils qui ont été fournis à vous de prendre un peu de recul contrôle sur la situation. Utiliser la glace pour soulager la douleur des hémorroïdes. Certaines hémorroïdes peuvent provoquer des quantités extrêmes de douleur. Un pack de glace maison peut minimiser l'enflure, ce qui diminue alors votre douleur.
Parfois, il semble pour aider à alterner entre des compresses froides et chaudes. Le trempage dans un bain chaud, puis à appliquer un sac de glace permettra de réduire l'enflure et la douleur liée à des hémorroïdes, et vous aider à être plus à l'aise. Consommer une alimentation riche en fibres. Cela rendra vos selles beaucoup plus douce. Lorsque les selles est doux, ayant un mouvement de l'intestin implique moins de pression sur les tissus tendres et contribue à réduire la douleur. Suppléments, les fruits et les légumes peuvent tous être des sources bénéfiques des fibres.
Hémorroïdes saignent beaucoup, donc si vous avez des hémorroïdes, un tabouret sanglante est pas nécessairement un problème. Ajouter plus de fibres à votre alimentation ou de trouver un supplément vous pouvez prendre pour rendre vos selles plus molles. La principale source d'hémorroïdes saignement est des selles dures frottant contre une hémorroïde à leur sortie du rectum. Pour le soulagement tout-naturel de l'inconfort des hémorroïdes, essayez un lavement maison.
Tout d'abord, préparer le mélange en mettant la valeur de l'ail en dés deux gousses d'environ deux tasses d'eau bouillante; permettre à infuser pendant une demi-heure. Une fois que l'eau a refroidi à température ambiante, vous pouvez filtrer les l'ail et l'utiliser comme un lavement. Pour éviter lancinante, douloureuses poussées, vous devriez essayer accroupie d'avoir un mouvement de l'intestin au lieu de rester. Cela mettra beaucoup moins de stress sur les hémorroïdes.
Bien accroupie peut se sentir bizarre au début, il est en fait la norme pour de nombreuses cultures et met beaucoup moins de pression sur votre anus. Si vous faites affaire avec des problèmes d'hémorroïdes, inclure un peu de citron dans l'eau que vous buvez. Lemon est rempli avec de nombreuses propriétés apaisantes, et cela peut réduire l'irritation que vous vous sentez d'hémorroïdes. Buvez beaucou