Assurez-vous d'utiliser votre inhalateur préventif qui est recommandé par votre médecin. Remarquez que un inhalateur préventif diffère d'un inhalateur sauver, qui est souvent utilisé dans une attaque sévère. Un inhalateur préventif, cependant, dispense la médecine fait pour garder votre air circulant, ce qui réduit les crises aiguës.
Soyez familier avec la façon dont votre régime alimentaire affecte votre asthme bronchique.
Foire repas spécifiques comme le beurre d'arachide contiennent des allergènes pour personne aux prises avec l'asthme bronchique. Pour ceux qui ont particuliers déclencheurs à base d'aliments, de gérer votre plan d'alimentation pour éviter que des éléments des individus et de réduire vos signes d'asthme bronchique et des symptômes et les crises. En essayant un nouvel aliment de marque, surveiller vos signes et symptômes pour vous assurer qu'il ne cause pas de problèmes élevés d'asthme bronchique
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Pour réduire vos signes et les symptômes de l'asthme bronchique, de modifier progressivement éviter d'aller à l'extérieur tout au long des saisons humides. Il est également sage de tenter de rester à l'intérieur une fois que les saisons modifient. La quantité de pollen dans les augmentations mi-air ayant un changement de saison. Pollen est parmi les principaux éléments déclencheurs de crises d'asthme bronchique ainsi que d'autres signes et les symptômes de l'asthme bronchique.
Vous devriez éviter les endroits où ont l'air froid.
L'air froid est très difficile de consommer, et peut vous faire haleter parfois. Ainsi, pour ceux qui ont l'asthme bronchique, assurez-vous cela est pris en compte lorsque vous planifiez des vacances ou sorties avec les copains et la famille.
Pour ceux qui ont l'asthme bronchique, connaître vos déclencheurs. Qu'est-ce exactement ce qui déclenche une crise d'asthme bronchique à l'avenir sur? Beaucoup de facteurs déclencheurs courants sont des réactions allergiques et irritants. Pour beaucoup, il est l'exercice ou les températures extrêmes.
Les problèmes émotionnels ou d'anxiété peuvent également causer des bronches attaques de type asthme. Comprendre les causes de votre attaque peut également être ce qui peut vous aider à chercher un médicament.
Vous pourriez envisager de ne pas recevoir enceinte pour ceux qui ont l'asthme bronchique sévère. Les hormones du corps déclenchées pendant la grossesse peut augmenter les signes et symptômes de l'asth