Être parents de l'enfant avec l'asthme bronchique peut être assez effrayant. Regarder votre enfant à trouver qu'il est difficile de respirer par sans faute qui leur appartient, peut envoyer un sentiment de stress, crainte et d'impuissance pour vous. Le prochain article vous fournit quelques conseils pour vous aider à composer avec élever un enfant asthmatique.
Réduire la quantité de stress dans votre existence pour améliorer ce que vous pouvez faire pour gérer votre asthme bronchique.
Le stress peut déclencher une attaque de panique, de sorte à faire des plans pour réduire les aides de stress contrôlées en contrôle sur le problème. Bien que le stress ne peut pas être complètement évité, réduisant par des actions pour les plans de gestion par exemple de temps personnel peuvent diminuer l'effet.
Vous devriez faire usage de votre inhalateur pour l'asthme bronchique correctement. Votre inhalateur est pas seulement un rafraîchisseur d'haleine.
Si vous utilisez l'inhalateur vous devez inspirez profondément et obtenir le médicament profondément dans votre région des poumons. Il doit y rester pendant trois à cinq secondes avant de vous décider à expirer progressivement.
Si vous choisissez difficile, l'exercice intense, en particulier par temps froid et sec, il peut causer votre asthme bronchique à aggraver, ou de se rebeller. Éviter les exercices physiques. Plutôt se concentrer sur des exercices de gamme longues qui demandent moins d'effort.
Si vous résidez dans une atmosphère froide ou sèche, puis vous assurer que vous recevez votre exercice à l'intérieur où la température et l'humidité sont contrôlées.
Ne pas manger des repas qui vous font gazeuse ou de ballonnement. La plénitude supplémentaire de l'abdomen va mettre une pression supplémentaire dans votre abdomen. Ce qu'il cause à être encore plus difficile que la normale pour le diaphragme de croître et de contrat lors de la respiration. Alors que ballonnement ne sera probablement pas déclencher une complète sur l'attaque, il va entraver votre respiration.
Si vous ou un proche est atteint d'asthme bronchique grave, d'obtenir une recommandation de votre médecin, qui pour aller à l'hôpital avant d'aller en vacances. Vous voulez pas être en essayant de trouver un hôpital qualifié au moment de l'attaque. Sachant d'avance ce que les médecins sont grands et juste comment obtenir d'eux peut réduire le stress inférieure autour de la situation.
De manière surpr
Ceci est pour tout le mond…