Les différentes parties du monde ont des statistiques sur le nombre de diabétiques peuplent une zone. Les États-Unis, par exemple, a réclamés par les sources médiatiques 1 sur tous les 3 Américains est diabétique. Ceci est assez élevé et vous pouvez penser que ce signifie que chaque communauté aux États-Unis est un «diabétique».
Ce ne sont pas nécessairement le cas. Si nous pensons à notre collectivité plus que les gens que nous nous entourons plutôt que ceux nous nous trouvons juste à trouver à proximité, alors nous pouvons ou non vivre parmi une communauté diabétique.
Comment savoir si vous vivez dans une communauté diabétique:
1. Vous ou un membre de la famille immédiate est atteint de diabète et ne se sent pas vraiment en contrôle de ce
2. Vous et votre famille immédiate sont pour la plupart en surpoids
< p> 3. Vos amis sont pour la plupart en surpoids et vous souvent ensemble alimentation
4. Lorsque vous passez du temps avec d'autres, vous mangez plus souvent que prendre part à des activités ensemble
5. Vous et votre famille et les amis ne jamais exercer ensemble et souvent destination
6.
Vous et votre famille et vos amis conduisez un peu partout
Vous voyez, une communauté diabétique a un mode de vie qui soutient le développement du diabète. Nous ne voulons pas ce faire, nous?
Alors que fait son comme vous?
Si oui, il est temps de prendre des mesures. Pourtant, où allez-vous commencer? Je sais qu'il est difficile. Lorsque chaque célébration est basé autour de la bonne bouffe et dégustation a été fait de cette façon aussi longtemps que tout le monde peut se rappeler, comment pouvez-vous changer?
Il est plus facile qu'il n'y paraît.
Pas sûr que vous voulez changer? Voici ce qu'est une communauté non-diabétique ressemble:
1. Soit personne ne souffre de diabète ou de ceux qui ne maintiennent un mode de vie sain afin de se donner le meilleur parti possible
2. Vous et votre famille immédiate tout à maintenir un poids santé. Vos enfants suivent votre exemple. Mari et femme soutiennent les uns des autres habitudes saines.
3. Vos amis sont pour la plupart au poids santé ou sur le chemin de leurs poids santé avec alimentation et l'exercice.
Vous et vos amis avez une grande confiance en soi et vous trouver des choses intéressantes à faire ensemble comme mettre sur pied un événement de charité plaisir (après tout, vous