Chez les personnes atteintes de diabète, il peut ne pas être assez d'insuline et de la hormones de stress eux-mêmes peuvent rendre plus difficile pour votre corps à utiliser l'insuline qui est là. Quand il n'y a pas assez d'insuline, le glucose et l'accumulation de graisse dans le sang. Cela peut conduire à des niveaux élevés de glucose et de hauts cétones, Pour éviter l'hyperglycémie et taux élevés de cétone, vous devez savoir ce qui arrive à votre niveau de glucose dans le sang lorsque vous êtes sous le stress.
Le type de stress que vous êtes sous mai faire une différence.
Le stress physique, comme une blessure ou une maladie peut provoquer des niveaux de glucose dans le sang à remonter dans la plupart des personnes souffrant d'hypertension. Le stress mental tels que des problèmes avec votre mariage ou les finances peuvent causer certaines personnes le niveau de glucose à monter et à d'autres personnes de glucose à descendre
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Faites attention à comment vous réagissez. Comment vous réagissez peut être différente de la façon dont quelqu'un d'autre réagit. Vous pouvez réagir en se sentant tendu, anxieux, en colère, ou en colère.
Vous pouvez réagir en se sentant fatigué, triste, ou vide. Votre estomac, la tête ou le dos peuvent blesser. Certaines personnes réagissent en riant nerveusement ou autres étant autocritiques devenir facilement découragé ou frustré ou ennuyé peut-être même pleurer.
Comment gérez-vous chaque situation stressante détermine combien de stress que vous ressentez. Vous pouvez gérer le stress d'une manière qui vous fait vous sentir en contrôle ou vous pouvez gérer le stress d'une manière qui vous fait vous sentir worse.Some gens choisissent de gérer le stress de façons qui sont dommageables.
Ils peuvent se tourner vers l'alcool, la caféine, la nicotine, ou de tout ce qu'ils pensent peut soulever ou les calmer un peu même choisir de se gaver sur les aliments. Certains comportements excessifs conduisent au jeu ou hypersomnie pour obtenir loin du stress. Ce sont des sol