L'alcool dans votre système permet effectivement vous déshydraté et appauvri de minéraux le lendemain et les vaisseaux sanguins se dilatent dans votre tête dus à l'alcool. Tout cela conduit à un casse-tête de martelage le lendemain et enfin après 6 à 7 heures de boissons quand vous vous levez de votre sommeil, la teneur en alcool dans votre corps rend votre sang anormalement acide qui se traduit par la gueule de bois.
Il est vrai que chacun d'entre nous souffrent de gueule de bois dans nos vies, mais encore il ne nous rend pas arrêter de boire.
Lisez la suite pour apprendre les remèdes simples pour traiter la gueule de bois, mais pour votre propre sécurité et pour éviter la gueule de bois, je vous suggère fortement de boire toujours dans vos limites
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Le tout premier morceau de conseils dans une situation de gueule de bois est que si vous vous sentez comme des vomissements, ne vous arrêtez pas vous-même mais essayer de vomir et laisser ces toxines de votre corps.
boissons et collations de récupération pour Hangover
Pour commencer avec une boisson au moins deux verres d'eau , dès que vous vous réveillez pour vous hydrater. Il est très essentiel pour hydrater le corps de sorte que vous pouvez traiter les symptômes douloureux de la gueule de bois.
tremblement banane au lait avec deux cuillères à café de miel est aussi un excellent remède pour la gueule de bois. Les bananes sont considérées comme très bonne source de potassium et de miel est extrêmement riche en fructose.
Boire milk-shake à la banane est un très bon remède pour remplacer potassium et d'autres nutriments qui sont perdus à cause de l'abus d'alcool.
Lorsque vous souffrez de la gueule de bois, vous pouvez également choisir de boire fruits de raisin, tomate ou du jus d'orange que le fructose sucre dans le jus aide à accélérer le métabolisme de l'alcool.
Commencez votre journée avec un ou deux tasses de café dès que possible pour traiter la gueule de bois que la caféine aide à rétrécir les vaisseaux sanguins gonflés dans votre tête.
Si vous aimez boire du thé le matin puis boire du thé au gingembre. Ginger est célèbre pour ses propriétés anti - nausées et thé au gingembre, au moment de la gueule de bois donne une sensation rafraîchissante et des aides à calmer votre estomac. Il aide à réduire la durée des symptômes de la gueule de bois et contribue à réhydrater votre corps aussi.
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