Une mauvaise circulation se produit lorsque le flux sanguin à vos membres et d'autres parties du corps est limitée. Cela se produit généralement quand il ya accumulation de plaque de cholestérol dans les artères. Les effets sur la santé d'une mauvaise circulation peut varier de légère (maux de tête et douleurs dans les jambes) à grave (démence et crise cardiaque). Problèmes de circulation sont généralement traités avec des médicaments d'ordonnance. Toutefois, cela peut ne pas être l'option la plus saine pour tout le monde.
Les médicaments d'ordonnance ont de nombreux effets secondaires, notamment des nausées, des maux d'estomac, et de la toxicomanie. Pour effacer les artères obstruées sans médicaments, essayez extraits de plantes à la place. Les extraits de plantes sont des formulations créées en séparant les composants médicinaux actifs de la plante de son matériau fibreux. Ils sont très pratique à utiliser - pas plus la récolte des herbes ou à la recherche pour les livres de médecine alternative pour des informations relatives à la quantité sûre d'herbes à utiliser.
Extraits sont disponibles toute l'année, et pas seulement quelques saisons. Comme ils sont sous forme liquide, ils sont facilement absorbés et assimilés par le corps, offrant aux utilisateurs un soulagement instantané des symptômes de mauvaise circulation. Si vous ne l'aimez le goût, vous pouvez dissoudre le liquide dans votre boisson préférée, comme le jus ou de thé. Ils sont plus sûrs à consommer que les herbes fraîches, comme ils ont pas de résidus de pesticides ou d'engrais.
L'extrait de coeur et le corps, un extrait de plante bien connue pour mauvaise circulation dans les jambes, utilise des herbes organiques pour garantir la sécurité et la santé des utilisateurs. Cet extrait est formulé par des maîtres herboristes pour assurer que les utilisateurs reçoivent des prestations thérapeutiques optimales avec chaque dosage. Exercice cardiovasculaire régulier est une autre façon d'effacer les artères efficacement.
L'exercice aide à brûler les graisses qui provoquent une accumulation de cholestérol dans le corps, ce qui est une cause principale de la mauvaise circulation dans les jambes. Il dilate les artères, permettant au sang de se précipiter à travers les artères, et il renforce aussi le cœur en le faisant pomper le sang plus efficacement. Tout ce que vous avez besoin est de 30 minutes d'activité physique légère cinq jours par semaine.
Une activité aussi simple que la marche rapide ou