Avez-vous déjà été si absorbé par une pensée que vous avez pas entendu quelqu'un appeler votre nom? Avez-vous déjà lu un livre ou regarder la télévision et ne pas remarqué quelque chose qui se passe autour de vous? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, alors vous avez vécu l'hypnose - un état de transe de l'extrême concentration et la relaxation profonde.
Lorsque vous êtes dans un état de transe votre subconscient est ouvert à la suggestion.
Si vous pensez de votre subconscient comme une entité qui opère à un niveau très simple - il croit ce que vous lui - alors vous pouvez commencer à comprendre comment l'hypnose fonctionne et comment un hypnotiseur peut vous aider à se débarrasser de mauvaises habitudes, développer et améliorer compétences, et d'atteindre un plus grand niveau de confiance en soi.
Pour que l'hypnose pour être efficace l'hypnotiseur a besoin de croire qu'ils peuvent vous aider avec votre problème. C'est vrai. Vous ne devez pas y croire. Mais, vous ne devez faire confiance à l'hypnotiseur.
Voilà pourquoi un hypnotiseur qualifiés va d'abord passer un certain temps pour apprendre à vous connaître. Ce sont les pré-talk. Ils vont vous demander de parler de votre problème, quand vous avez remarqué, et quel genre de résultats que vous espérez. Ils vont vous poser des questions sur votre perception de l'hypnose et les craintes sur le processus que vous pouvez avoir, afin qu'ils puissent mettre vos craintes au repos. Ils répondront à vos questions et de discuter avec vous comment fonctionne l'hypnose.
Et un hypnotiseur qualifié est non seulement parler avec vous et répondre à vos questions. La minute où vous vous asseyez en face d'eux, ils se préparent votre subconscient en donnant des suggestions positives, d'évaluer divers aspects de vous qui vous aideront à choisir une approche qui permettra d'atteindre les meilleurs résultats, et ils sont à établir un rapport, un ingrédient clé de créer la confiance entre les deux individus.
La prochaine étape est de vous amener à un état de relaxation profonde.
Il existe de nombreuses méthodes un hypnotiseur peut utiliser pour vous guider vers cet état et les méthodes dépendent souvent de ce qui a été déterminé au sujet de votre type de personnalité lors de la pré-talk. Certaines personnes sont naturellement détendus et se glisser dans cet état facilement, certaines personnes sont nerveux et incertain et l'hypnotiseur va utiliser des techniques qui travaillent avec