Vous vous demandez d'une alternative plus saine à bongs d'éclairage, gourmands bas bières, et de prendre des photos? Y at-il quelque chose de là-bas qui peut vous donner le même effet que ces substituts nocifs? Bien sûr, ces quelques options sont amusantes et créer des souvenirs avec des amis, mais ils peuvent causer des accidents et la mort. Voilà pourquoi la nouvelle alternative aux mauvaises herbes et liqueur est tout simplement, en cours d'exécution. Oui, la chose que les gens paresseux redoutent le plus, l'acte de mettre une jambe devant l'autre rapidement.
Comment quelque chose peut aussi excitant comme l'éclairage un bol être égale aux effets de l'exécution? C'est simple; une augmentation de la course crée des produits chimiques dans le cerveau qui contribuent à un sentiment d'euphorie.
Les endorphines, non, ce ne sont pas le nom d'un certain type de marijuana, mais d'un produit chimique dans le cerveau appelées neurotransmetteurs. Neurotransmetteurs transmettent des signaux électriques dans le système nerveux, et il ya vingt endorphines différents démontré dans le corps humain.
On le trouve habituellement dans la glande pituitaire ou dispersé dans le système nerveux. Certains facteurs qui aident à la libération d'endorphines sont le stress et la douleur. Quand beaucoup de gens se sentent stressés, ils ont tendance à regarder autour pour leur Marlboro et une lumière pour "calmer leurs nerfs", ou ils ont besoin pour «éclairer» avec leur meilleur ami de Mary Jane. Oubliez cette idée et de courir juste. Les endorphines interagissent avec les récepteurs d'opiacés et réduire la perception de la douleur.
Cela fonctionne habituellement seulement pour les coureurs de sortir sur quinze mille pistes, mais si vous êtes un débutant, vous allez ressentir de la douleur dans les dix premières étapes de la course. Lors de l'exécution, les endorphines sont libérées, et que la douleur diminue, créant un état d'euphorie. Unis d'euphorie sont seulement connu par les drogues, le sexe, et en cours d'exécution.
Pour tous les preneurs de drogues dures là-bas, l'effet de coureurs de haut a le même sentiment que popping quelques morphiniques, ou de prendre un peu de la codéine.
La seule différence est que ces substances mènent à la dépendance, de l'embarras et de la mort. Courir conduit à une attitude positive, corps sain, et les avantages pour la santé étonnante. Une modulation de l'appétit, la libération des hormones sexuelles, et une amélioration