Ginger ( Zingiber officinale ) a longtemps été utilisé pour soulager les nausées et de régler des maux d'estomac. Une fois une version de la grippe a visité ma région du nord-est du Tennessee, avec l'un des symptômes les plus gênants étant une sensation de nausée. La seule chose qui a prouvé pour être efficace buvait un petit verre d'eau mélangée à une cuillère à café de gingembre. Il n'a pas le goût terrible, mais les nausées disparaissent en environ 15 minutes et ne revint jamais. Vous pouvez faire un thé de gingembre et ajouter un peu de miel, ce qui peut rendre un peu plus facile à avaler. Ce thé chaud au gingembre sera également aider à soulager la congestion des sinus. Peppermint ( Mentha piperita ) est la monnaie la plus populaire pour le jardin médicinal. Le menthol contenu dans la menthe poivrée peut soulager la congestion nasale. Thé à la menthe chaude peut soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Ce même le thé peut également soulager l'indigestion et la nausée Rosemary ( Rosmarinus officinalis ) est le plus souvent considéré comme une herbe culinaire. toutefois, cette plante a également un antioxydant, un antiviral, carminative, et des propriétés antibactériennes qui en font une plante médicinale très efficace. Lorsqu'il est placé sur la cuisinière dans une casserole d'eau et chauffé, l'infusion résultant portera le biais de votre maison et travailler pour soulager la congestion nasale et la poitrine associée à rhume et la grippe de toute votre famille. Thym ( Thymus vulgaris ) est une plante fabuleuse à utiliser pour traiter les maux de gorge et congestion. Se gargariser avec du thym facilitera un mal de gorge. En outre, l'ingrédient actif dans le thym - thymol - agit comme un expectorant, ce qui en fait bon pour ceux qui souffrent de la grippe et la bronchite. Pour ces dernières conditions, faire un thé chaud avec du thym et ajouter un peu de miel. Yarrow ( Achillée millefeuille ) a été traditionnellement utilisé pour traiter les plaies. Cependant, il a également été utilisé pour traiter
Chocolat, il fait un bon corps!