Exercice de routine chaque matin sous le soleil du matin afin que le corps peut absorber les rayons infrarouges (Biofir) le soleil est très utile pour aider les processus métaboliques de l'organisme sont tellement efficace qui aide le processus de réparation et la fabrication de nouvelles cellules des organes endommagés. De même, l'Omega 3 qui peut aider le processus du métabolisme de formation de nouvelles cellules des organes endommagés et protège notre noyau organes cellulaire.
Pendant ce temps, un régime strict aidera les niveaux de sucre dans le sang pour le métabolisme du corps devient plus souple et de réduire la pollution de sucre dans les organes endommagés.
Alors, quelles mesures devraient être fait que les efforts de prévention afin que nous ne sommes pas attaqués par le diabète sucré de la maladie? Nous devons nous rappeler les directives pour une vie saine qui est «de prévenir plus de traiter». Voici ci-dessous quelques conseils pour mener une vie saine, à savoir:
1.
Matin exercice de routine, comme le jogging, la gymnastique, le tai chi, des exercices de Qi Gong, le vélo ou la natation loisir. 2. Évitez les aliments qui contiennent des matières grasses /cholestérol sont souvent trouvés dans les repas de restauration rapide, et le durian, mlinjo etc. 3. Nous vous recommandons d'utiliser un sucre à faible teneur en calories, comme le sucre à partir de maïs 4.
Évitez les aliments ou boissons à base de matériaux - des ingrédients artificiels et contiennent beaucoup de sucre /glucides comme les boissons gazeuses, et le cône de poulet que de nombreuses hormones chimiques injectés graisse si vite. 5. Efforcez-vous de manger dans l'après-midi au plus tard à 17 heures, de sorte que glucose dans le sang peut être décomposé parce que nous faisons toujours l'activité. 6. Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau, un maximum de 2,5 litres par jour 7. Efforcez-vous de consommer des aliments riches