Colon Cleansing Foods & amp; ndash; La seule façon naturelle à détoxifier votre Colon

Aliments fermentés:.

La présence de bonnes bactéries dans le côlon est extrêmement essentiel pour la santé de votre côlon. Cependant, nos habitudes de vie nous empêchent souvent de maintenir un sain équilibre de bonnes bactéries dans le côlon. Les aliments fermentés, comme la levure, le yaourt, la choucroute et le miso peuvent être ajoutés à votre régime alimentaire pour le nettoyage du côlon appropriée. Mais si vous avez des infections à Candida, d'éviter la levure

Eau:.

Bien que l'eau est pas un aliment, il est l'un des éléments les plus vitaux de notre régime alimentaire qui aide dans le nettoyage du côlon. Boire de l'eau tous les jours adéquate peut aider à garder le côlon sain et propre. L'eau a minéraux essentiels ainsi. Vous devez boire au moins 8-10 verres d'eau tous les jours pendant le programme de nettoyage du côlon et même après qu'il est terminé. L'eau aide à débusquer toutes les toxines de l'organisme; il favorise une bonne santé et contribue à nos selles aussi.