aison de pranayam donnant lieu à du sang frais, plus riche et plus sain. Etant donné que le sang est le seul transporteur d'oxygène et nourricier, une concentration élevée en oxygène conduit à sa plus grande infusion dans le corps entier. En bref, pranayam est un excellent régénérateur, apaise votre système tout entier et assure un équilibre de la personnalité.
Ainsi, en suivant un mode de vie sain, en conjonction avec le yoga et la méditation, remettra sur vous insistez vie libre .
