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Comment trouver Sinus décompression Naturally

Il ya une variété de moyens pour soulager la pression et les infections des sinus naturellement, donc nous allons commencer! Voici trois méthodes différentes pour vous soulager

Comment trouver Sinus décompression Naturellement, Astuce # 1:. Eucalyptus vapeur Inhalation

similaire à un vieux vapeur façonné le visage, cette méthode est une façon agréable et naturel de trouver des sinus allégement de la pression.


Ce qu'il vous faut:

  • une serviette

  • l'eau

  • grand bol

  • une bouilloire

  • Huile d'eucalyptus

    Ce que vous ferez:

  • versez l'eau dans la bouilloire

  • placer sur feu vif
  • une fois qu'il est cuit, versez-le dans le bol (assurez-vous que vous vous asseyez le bol sur une surface solide comme une table ou comptoir)

  • ajouter quelques gouttes de l'huile d'eucalyptus

  • sans obtenir votre visage trop près de l'eau, se pencher sur le bol, couvrant la tête avec la serviette pour verrouiller dans la vapeur

  • détendre, de fermer les yeux, et en respirant profondément pendant environ 10 minutes


    Remarque: Si, pour une raison quelconque, vous vous sentez étouffé ou comme vous ne pouvez pas respirer, prenez une pause

    Fun Fact:.

    huile d'eucalyptus contient un expectorant, qui aide toux, le rhume, et la congestion

    Comment trouver Sinus décompression Naturellement, Astuce # 2:. Essayé et

    Beaucoup de ménages de True vaporisateurs ont déjà un vaporisateur assis dans le placard du hall ou dans le garage. Pourquoi ne pas en profiter? (Vous ne devez pas être un enfant à récolter les avantages d'un vaporisateur.

    )

    Ce qu'il vous faut:

  • un vaporisateur

  • l'eau

  • Huile d'eucalyptus

  • le temps

    Ce que vous ferez:

  • Remplir le vaporisateur avec de l'eau jusqu'à la marque suggéré

  • mettre quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans

  • brancher le vaporisateur et placer dans sur le sol près de la tête du lit où personne encombrée sera de dormir

  • lui permettre de faire est magique

    Comment trouver Sinus décompression Naturellement, Astuce # 3: Organic Apple Cider Vinegar

    Ceci est une tâche facile! Il suffit d'ajouter un peu de vinaigre pour le vaporisateur à la place de l'huile d'eucalyptus.

    Il est également très efficace pour aider la congestion et les poumons serrés

    La plupart des individus remarqueront un s

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