Il peut également aider à stabiliser les niveaux de sucre dans votre sang, ce qui rend particulièrement utile pour les patients diabétiques. La graine de lin a aussi des propriétés antioxydantes, qui peuvent combattre les dommages causés par les radicaux libres dangereux. Ainsi, la graine de lin est capable de protéger votre corps de développer des maladies débilitantes, telles que certains types de cancer, notamment le cancer du sein et le cancer du côlon. Les graines de lin peut aussi aider à protéger la santé des os et prévenir la perte osseuse, de vous protéger contre l'ostéoporose.
Il a également été noté pour aider à re établissent l'équilibre hormonal et peuvent réduire les symptômes de la ménopause chez les femmes âgées. Certains ont même utilisé pour le syndrome de l'œil sec et la dépression. Hormis ces derniers, les graines de lin a également été montré pour favoriser la relaxation du corps et de renforcer patterns.Flaxseed de sommeil sain a été trouvé pour avoir des propriétés anti-inflammatoires. La présence d'ALA peut se traduire par une diminution de la production des produits chimiques inflammatoires dans le corps, ce qui réduit l'inflammation.
Cela rend les graines de lin utile pour certaines conditions médicales, telles que l'arthrite et asthma.Flaxseed a été largement étudié pour ses effets sur le système cardiovasculaire. Les recherches ont révélé que la prise de lin peut réduire les niveaux de cholestérol LDL, le mauvais cholestérol de bodys. En dehors de cela, les personnes qui prenaient des graines de lin ont été également noté pour avoir une réduction significative de leurs niveaux de pression artérielle.
Les graines de lin a été découvert également avoir la capacité de diminuer l'accumulation de plaque dans les artères d'environ 50. Ainsi, les gens qui prennent des suppléments de graines de lin ont un risque plus faible d'événements cardiovasculaires graves, tels que les crises cardiaques et strokes.Nowadays, lin gagne aussi en popularité dans