Essayez de manger de la bonne nourriture, mais en quantités petites et modérés, votre corps a besoin de tous les éléments nutritifs des aliments nécessaires pour reconstruire les tissus et de rester forte. Apprenez autant que vous voulez savoir sur le cancer du mésothéliome et de son traitement. Cela vous aidera à mieux faire face à la peur de l'inconnu et d'augmenter votre sentiment de contrôle. Tenez un journal ou un journal pendant que vous êtes traitée. Un enregistrement de vos activités et pensées peut vous aider à comprendre les sentiments que vous avez que vous passez par le traitement.
Il peut également vous aider à mettre en évidence les questions que vous devez demander à votre médecin ou infirmière. Vous pouvez également utiliser votre journal pour enregistrer les effets secondaires. Cela vous aidera lorsque vous en parlez avec votre médecin ou infirmière. Vous pouvez écrire les mesures que vous prenez pour faire face aux effets secondaires et la façon dont ces mesures fonctionnent, aussi. De cette façon, vous saurez quelles méthodes travaillé mieux pour vous si vous avez les mêmes effets secondaires à nouveau.
Ne pas trop vous dépenser physiquement; vous devez prendre les choses faciles que votre force sera épuisé par les effets des médicaments puissants que vous prenez, donc essayer d'obtenir autant de repos que vous le pouvez. Laissez le petit toboggan de choses et de ne faire les choses qui sont plus importantes pour vous. Essayez de nouveaux loisirs et apprendre de nouvelles compétences. Exercice si vous le pouvez et si votre médecin vous dit que vous pouvez.
L'exercice contribue à vous faire sentir mieux sur vous-même, vous aider à vous débarrasser de la tension ou de la colère, et de construire votre appétit. Concevoir des moyens de faire face au stress et relaxant. Il existe des techniques simples que vous pouvez pratiquer qui peut vous aider à composer avec le stress et aider à vous détendre. Vous devriez discuter avec votre médecin avant de commencer à utiliser ces techni