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Détendez-vous avec le potassium et le magnésium Et Magnesium

Potassium sont les deux minéraux les plus communs trouvés dans les cellules de votre corps. Ils ont chacun différentes fonctions spécifiques au sein de votre corps, et, ensemble, contribuent à maintenir le bon équilibre des électrolytes et le bon fonctionnement des muscles lisses et striés. Cela inclut permettant muscles de se détendre correctement plutôt que de discuter de cette cramp.Before, laissez-s ont un regard sur les grandes propriétés individuelles de ces deux minéraux métalliques par rapport à biochemistry.

Magnesium du corps est nécessaire pour assurer le bon fonctionnement du sodium /pompe de potassium. Ceci est un sujet complexe, et nous shan habitent t sur elle longuement ici, même si les bases sont qu'il est responsable du mouvement des ions dans et hors des cellules. Des ions de sodium et de potassium sont déplacés dans des directions opposées à travers la membrane plasmique des cellules, trois ions sodium étant pompés pour tous les deux ions potassium pompé dans le cell.

This revêt une importance particulière pour les cellules nerveuses responsables de la transmission des impulsions en réponse à des stimuli spécifiques. Dans le cas d'une carence en magnésium, cette action de pompage est affaiblie et l'équilibre sodium /potassium à l'intérieur et sans que les cellules de l'organisme sont déséquilibrés. Ceci à son tour affecte la réponse des cellules nerveuses à des stimuli. Les deux magnésium et de potassium peuvent être épuisées par l'utilisation de diurétiques, dans ce cas, un supplément de magnésium peut redresser la imbalance.

There ya plusieurs conséquences d'un tel déséquilibre électrolytique, certains ayant des conséquences potentiellement graves. Beaucoup peuvent causer la mort si non traitée, bien que les symptômes permettent généralement un traitement médical approprié avant à la condition de devenir fatale, un tel traitement fréquemment impliquant l'administration de magnésium et de potassium. Parmi ceux-ci sont: la surcharge de calcium dans certaines cellules cardiaques qui réduit l'utilisation efficace de l'oxygène et de l'ATP et provoque la contraction hyperactive des muscle.

Spasms cardiaques chez les coronariens activité vesselsOver de sang des fibres musculaires striées, conduisant à des crampes dans les mollets et les muscles des cuisses, pour example.Cramp et des douleurs dans les muscles lisses des organes creux tels que la vessie ou de l'utérus qui peuvent également provoquer des prématurés problèmes cardiaques labor.Sever

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