Low Fat Menu: 4 Great Low Fat Alternatives Pour dîner

lques œufs brouillés, pochés ou une omelette pour le dîner. Vous pouvez ajouter des produits sains pour les rendre plus délicieux comme: fromage faible en gras, le brocoli, tomates fraîches, champignons, oignons, salsa, la poudre d'ail et le sel d'assaisonnement. Inclure un peu de blé ou de pain de grains entiers et vous avez vous-même un meal.SoupSoup savoureuse a été autour depuis des siècles, mais récemment il a gagné beaucoup de popularité pour ceux qui cherchent à perdre du poids.

Soupe maison est l'ultime, mais pour gagner du temps, vous pouvez simplement ouvrir une boîte de légumes sains, haricots, poulet et nouilles, de la tomate, ou autre variété de délicieux soup.Its meilleurs de coller avec les bouillons à la place de plus en calories chargés variété de crème. Vous ne devez vous torturer avec ces régimes soupe extrêmes. Il suffit de manger de la soupe pour le dîner régulièrement et regarder ces livres tombent off.SaladIt peut être l'un des choix les plus évidents, mais son encore la peine de mentionner.

Alors que beaucoup de gens ont une salade pour le dîner comme un plat d'accompagnement, vous pouvez préparer des salades rapides et faciles que les course.Use principale frais, verts sains et inclure des éléments tels que: le brocoli, les oignons, les pois, les haricots, le chou rouge, betteraves, les carottes, le chou-fleur, le tofu, fromage, oeufs durs, jambon, dinde, salade de poulet, salade de thon, croûtons, de raisins secs et de tournesol seeds.You peut mettre les verts dans un grand bol et garder les fixations dans des récipients individuels.

De cette façon, les gens peuvent choisir ce qu'ils veulent et les restes facilement stocker dans le réfrigérateur. Servir avec une balsamique, vinaigrette italienne ou fruités ou votre vinaigrette préférée.