Quatre facteurs qui contribuent à l'obésité infantile

ager une alimentation saine et l'exercice de leurs enfants parce qu'ils ne sont pas des choix de vie qu'ils font eux-mêmes. Ainsi, il ne devrait pas être surprenant que les enfants de parents en surpoids grandir et se développer de mauvaises habitudes alimentaires et l'exercice, qui conduisent à des problèmes de poids de leur propre. Dans la plupart des cas, les pauvres un modèle parental joue un rôle beaucoup plus important chez un enfant de devenir obèses que la génétique réels do.Finally, l'un des plus négligé des facteurs contribuant à obestiy de l'enfance est le sommeil.

Les enfants qui obtiennent suffisamment de sommeil la nuit sont moins susceptibles de développer des problèmes de poids que ceux qui ne sont jamais une quantité suffisante de sommeil la nuit. En règle générale, les enfants devraient obtenir 8 heures de sommeil la nuit et les nourrissons et les jeunes enfants ont besoin de jusqu'à 12 heures par day.There sont d'autres facteurs qui conduisent à l'obésité infantile qui sont au-delà de la portée de cet article.

Les enfants qui luttent pour maintenir un poids sain à la maison en raison d'une mauvaise alimentation, l'exercice, le sommeil et modèles parentaux bénéficient souvent grandement d'assister à un camp de perte de poids d'été. Ces camps visent à fournir aux enfants les connaissances et la confiance nécessaires pour prendre des décisions de vie en bonne santé quand ils rentrent chez eux, en dépit de l'environnement pauvres qu'ils ne peuvent vivre.