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Saviez-vous que L leucine peut alimenter Votre Exercise

l provoque le catabolisme, ou la rupture du tissu musculaire, ce qui entraîne une perte de rendement et l'augmentation possible dans le tissu gras par opposition à appuyer muscle. La seule façon de construire le muscle est de prendre dans de l'azote suffisante sous la forme d'acides aminés et de protéines, avec L leucine de mettre cette protéine pour mieux use.One des principales propriétés de L leucine est dans la stimulation de la synthèse du tissu musculaire squelettique et en utilisant un supplément, l'équilibre de la protéine peut être positive après une séance d'entraînement.

Il a été démontré que cette protéine d'équilibre est généralement négative jusqu'à ce que la leucine est spécifiquement L consumed.The mode de fonctionnement consiste à activer une voie de génération de muscle appelée mTOR (cible mammalienne de la rapamycine). mTOR est normalement activé lorsque les niveaux de l'ATP dans les cellules musculaires est élevé, et quand ces niveaux tombent ensuite mTOR est désactivé.

L'activité de mTOR est sensible à la concentration de L leucine, et lorsque la concentration de l'acide aminé dans le corps augmente, il en informe mTOR que la protéine dans le régime alimentaire est suffisante pour fabriquer le tissu musculaire squelettique, et ainsi de mTOR activated.Exactly comment ce qui est fait est inconnue, mais il est un fait de la mTOR dépend à la fois la concentration de L leucine et aussi les niveaux d'ATP. Cet acide aminé diminue également le catabolisme par un certain nombre de mécanismes différents, dont l'une consiste à augmenter l'insuline levels.

In fait, lorsque les niveaux d'insuline et L leucine augmentent en même temps, il existe une synergie qui favorise la synthèse de nouvelles protéines. Non seulement cela, mais la réponse de l'insuline à la présence d'hydrates de carbone est augmentée, ce qui entraîne une amélioration de metabolism.The l'acide aminé de votre corps peut aussi être utilisé pour aider les personnes souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, car elle augmente la synthèse des protéines du foie . Il est donc un complément utile à la fois pour les diabétiques et les personnes souffrant de foie et les reins disease.

However, parce L leucine est un acide aminé essentiel avec autant de propriétés importantes, une carence peut avoir des conséquences spécifiques. Catabolisme a été indiqué plus tôt que l'une telle réaction à une carence, et d'autres comprennent une diminution des niveaux et des irrégularités énergie dans les

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